朝食を時々食べる人はメタボ注意?

素肌LABO

2013年04月23日 10:15

朝食を食べたり食べなかったりする人は、毎日食べる人よりメタボリックシンドロームになるリスクが、
女性で4倍以上、男性では2倍近く高くなるとの調査結果を、東京慈恵会医大総合健診・予防医学センターの和田高士教授がまとめました。

ダイエットの効果には、朝食を摂った方がいい、摂らない方がいい、両方の意見をよく見かけますし、賛否両論なのですが、摂ったり摂らなかったりというのが良くない、というのは事実であるようです。
何事も不規則は良くない、ということでしょうか。

気をつけます!(>_<)

朝日新聞 『「ときどき朝食」メタボ注意 毎日食べるより危険大

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