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おはようございまーす

昨日我が家に～～牡蠣がやってきました。
本当にあまりみない事なので、
びっくり～～～

調べてみると、牡蠣には以下のような効能が、
カキは『海のミルク』と呼ばれ、完全栄養食品と言えます。
●肝機能を助け疲労回復効果
●必須ミネラルの亜鉛
●豊富なタウリン
タウリンを非常に多く含んでいます。乳酸の増加を防ぎ、スタミナ増強、疲労回復に効果があります。また、胆汁酸の分泌を促し、コレステロールの上昇を抑える作用や、眼の疲れや、視力の衰えを回復する効果もあるそうです。

お肌にも良いですね。

素肌ＬＡＢＯ今日もオープンしまーす